Passo-a-Praça
Análise integrada · maio 2026
@juju.viana
@ju.vianafisio
Análise integrada · maio 2026
Os dois perfis da mesma Juliana
Você opera dois Instagrams com intenções distintas — mas que na prática contam a mesma história de formas diferentes. Esta leitura trata os dois como um único ecossistema estratégico.
O @mulheresnatrilha tem 130 mil seguidores e o @bhradical tem 111 mil seguidores, e você já abriu o canal de parceria com eles. Enquanto seus dois perfis somam cerca de 6.100 seguidores, você já criou um canal com comunidades que tem 21x mais audiência. Você tem acesso a uma audiência massiva sem precisar tê-la no seu perfil ainda. Por isso, collabs são um ativo estratégico para você!
Bio atual — @juju.viana
O que funciona: tom leve, emojis que criam identidade visual, combinação de natureza + corpo é diferenciante.
O que falta: não aparece nenhum CTA ou menção aos seus projetos. Quem chega zerado não sabe que tem um projeto maior por trás de você.
Versão 1 — Com menção clara
Versão 2 — Com projeto em destaque
As duas versões ancoram você na comunidade antes do visitante rolar um post sequer.
Bio atual — @ju.vianafisio
O que funciona: credencial forte (mestre + 3ª geração), seriedade técnica.
O que falta: excesso de titulação, zero transformação comunicada, nenhum dado emocional. Quem lê não sabe o que muda na vida de quem te contrata.
Versão 1 — Com transformação
Versão 2 — Com autoridade e resultado
Foto de perfil
@juju.viana: foto pessoal em contexto de movimento/natureza — funciona bem, transmite proximidade e autenticidade. Reconhecível em 32px. Manter.
@ju.vianafisio: foto profissional de saúde — transmite credibilidade técnica. O desafio é que as duas fotos parecem ser de pessoas diferentes. Quando alguém descobre que são a mesma pessoa, é um bom momento de surpresa — mas ele precisa acontecer mais rápido.
Destaques
@juju.viana tem: Mulheres Trilha · Mat, por aí · BHRADICAL · Agita Pilates · Reconecte · Travessia 2 · Travessia
O que está ótimo: cada destaque é um capítulo da sua história.
O que falta: não tem um destaque "Quem sou eu" ou "Começa aqui" — quem chega zerado não tem porta de entrada.
@ju.vianafisio tem: Mulheres Trilha · Mat, por aí · BH Radical · Reconecte
O que falta no perfil fisio: um destaque de "Resultados" ou "Transformações" com cases reais de pacientes. Esse é o destaque que converte seguidores em alunos.
Funil de conversão — como funciona hoje
Perfil pessoal (@juju.viana): visitante chega → vê vida ativa com movimento e natureza → não entende imediatamente que é profissional de saúde → pode seguir por estilo de vida mas não converte em aluno/cliente.
Perfil profissional (@ju.vianafisio): visitante chega → bio técnica com títulos → posts de carrossel educativos sobre Pilates → zero CTA claro → sem produto de entrada visível → zero comentários na maioria dos posts → visitante sai sem saber o próximo passo.
O gap central: os dois perfis existem em paralelo sem se referenciarem ativamente. Quem segue @juju.viana pode não saber que existe @ju.vianafisio — e vice-versa. A Juliana-pessoa e a Juliana-fisioterapeuta parecem viver em universos separados quando deveriam ser a mesma narrativa.
O ativo subestimado
Pilates ao ar livre em parceria com uma comunidade de trilha com 130k seguidores é uma proposta que nenhuma outra fisioterapeuta ou professora de Pilates da cidade tem. Isso não está na bio de nenhum dos dois perfis. Está escondido nos destaques e nos reels mais recentes — quando deveria ser a primeira coisa que qualquer visitante lê.
Engajamento calculado
| Perfil | Post | Curtidas | Comentários | Tipo |
|---|---|---|---|---|
| @juju.viana | #Paz #Leveza #DiaDeSol | 219 | 6 | Reel |
| @juju.viana | Um respiro em forma de dia | 123 | 0 | Reel |
| @juju.viana | Atlético Mineiro (foto) | 193 | 8 | Foto |
| @juju.viana | Foto carnaval/evento | 118 | 2 | Foto |
| @juju.viana | Sol, água e energia boa | 145 | 2 | Reel |
| @juju.viana | Foto (março) | 83 | 0 | Foto |
| @juju.viana | TREINÃO - Pilates trilha | 33 | 0 | Reel |
| @juju.viana | Mat por aí + MNT | 14 | 0 | Reel |
| @ju.vianafisio | MAT por aí - vídeo conceito | 100 | 6 | Reel |
| @ju.vianafisio | MAT por aí + MNT | 31 | 7 | Reel |
| @ju.vianafisio | Pilates não começa no mov. | 10 | 0 | Carrossel |
| @ju.vianafisio | Pilates e dor nas costas | 5 | 0 | Carrossel |
| @ju.vianafisio | Pilates não é só para flexíveis | 1 | 0 | Carrossel |
ER @juju.viana: média curtidas ≈ 118, média comentários ≈ 2,3 → ER = (118 + 2,3) / 3.689 × 100 = 3,26% — saudável (faixa 3–5%). ER @ju.vianafisio: média curtidas ≈ 29, média comentários ≈ 2 → ER = (29 + 2) / 2.428 × 100 = 1,28% — médio, mas indica que o conteúdo técnico não está gerando reação proporcional à audiência.
O nicho real — e o que o mercado está fazendo
Nicho real definido: fisioterapeuta e professora de Pilates que integra movimento consciente, natureza e comunidade feminina para mulheres ativas em BH — com diferencial único de Pilates ao ar livre em trilhas.
Proposta de valor central
"Ajudo mulheres a fazerem as pazes com o corpo e com o espelho" — Nutricionista CRN-9 32079, fundadora do @caeon_bh. Já é seguida por você em @juju.viana, o que sinaliza que você a reconhece como referência.
Jornada A→B da audiência
De conflito com o próprio corpo → para reconciliação e autonomia alimentar. A transformação não é "emagrecer" mas "fazer as pazes" — linguagem emocional, não estética.
Como constrói comunidade
Bio curta com promessa emocional clara + dado de autoridade (CRN) + projeto próprio (@caeon_bh). Destaques com "Eventos nutri" e "Depoimentos" — exatamente o que falta no @ju.vianafisio.
O que você aprende especificamente
A Camila coloca "Ajudo mulheres a fazerem as pazes com o corpo" antes do CRN — você poderia fazer o mesmo: "Ajudo seu corpo a se mover sem dor e com mais presença" antes de qualquer título técnico. O projeto pessoal com nome próprio (@caeon_bh) também funciona como âncora de identidade — seu "MAT por aí" tem esse potencial se aparecer na bio.
Proposta de valor central
Fisioterapeuta com 222 mil seguidores — um dos maiores perfis de fisio do Brasil. Oferece cursos próprios (MSC, DMAT, Advanced), tem Linktree com múltiplos produtos e conteúdo de formação profissional. Seguida por você em @juju.viana.
Como monetiza
Cursos de formação para outros profissionais (MSC, DMAT #34 turma). O modelo não é "atender pacientes pelo Instagram" — é escalar via formação de outros fisios. 5.755 posts mostram consistência de anos.
O que você aprende especificamente
A Thalyssa não vende saúde para pacientes pelo Instagram — ela vende formação para profissionais. Com sua titulação de mestre e formação em Pilates de 3ª geração, você tem credencial para fazer o mesmo: um curso ou mentoria para outras fisios e professoras de Pilates que querem integrar natureza e movimento consciente. Esse mercado existe e está subexplorado.
Proposta de valor central
"O evento mais EXCLUSIVO do Pilates" — edição anual em resort (Westin Porto de Galinhas), com aplicações por formulário. 3ª edição já programada para abril/2027. Seguido por você em @juju.viana.
Modelo de negócio
Evento físico premium com seleção de participantes. Produto de alta percepção de valor, exclusividade como mecanismo de desejo. Não são seguidores que compram — são aplicações.
O que você aprende especificamente
O Pilates Live criou escassez (aplicações, não vendas) para um evento físico. Seu "MAT por aí" + trilha já tem essa vibe de experiência exclusiva — mas está sendo comunicado como evento aberto a todos. Adicionar um processo de "inscrição com vagas limitadas" no formato TREINÃO pode criar o mesmo senso de exclusividade que transforma evento em experiência desejada.
Proposta de valor central
Adriana Coldebella — "Um mergulho no Mat Pilates e em si" — combina Pilates, alimentação antiinflamatória e autoconhecimento em Ubatuba/SP. Comunidade via WhatsApp (link na bio). 52 posts, conta jovem.
Como funciona o nicho
Retiro/imersão em natureza com Pilates. Modelo de produto: experiência de 1-3 dias longe da cidade. Comunidade via WhatsApp como canal direto de relacionamento e venda.
O que você aprende especificamente
Essa conta mostra que o formato "Pilates + natureza" está sendo criado por várias pessoas ao mesmo tempo — e o mercado ainda não tem uma referência nacional. Você tem vantagem: já tem a parceria com @mulheresnatrilha (130k), tem a formação técnica de mestre, e está em BH com uma comunidade ativa. A @matcamp_ubatuba mostra o que é possível com muito menos recursos do que você já tem.
Padrões do nicho — o que todas as referências fazem
Bio com promessa emocional antes de titulação · Projeto próprio com nome · Destaques de resultados/depoimentos · Link de produto visível
Integração real de natureza + Pilates clínico em parceria com comunidade de aventura · Perfil técnico + pessoal contando a mesma história
Acesso a 130k via @mulheresnatrilha · Formação técnica de mestre + 3ª geração Pilates · Formato MAT por aí criado e testado em campo
Top 3 oportunidades de diferenciação
Ser a referência em Pilates ao ar livre no Brasil
Nenhuma das referências tem essa combinação exata de credencial clínica + natureza + comunidade ativa. O "MAT por aí" pode virar uma marca própria que não compete com nenhum estúdio — compete com experiências de bem-estar. Execução: criar página própria do MAT por aí com identidade visual e presença no @ju.vianafisio.
Formação para fisios e professoras de Pilates
A Thalyssa tem 222k ensinando outros profissionais. Você tem mestrado + formação de 3ª geração + método próprio de movimento em natureza — credenciais que justificam uma mentoria ou workshop para profissionais da área. Público-alvo pronto: fisios e profesoras de Pilates que querem expandir para o outdoor.
Usar o @mulheresnatrilha como funil ativo
Com 130k de audiência alinhada (mulheres ativas em BH), cada parceria ou presença no MNT deveria ter CTA claro para os seus perfis. Um link fixo no perfil MNT ou uma menção periódica pode trazer centenas de seguidores novos sem investir em ads.
O que os dados do feed estão dizendo
@juju.viana — análise de formato
@ju.vianafisio — análise de formato
6 ideias concretas de conteúdo
Voz da comunidade — o que os comentários reais dizem
Dos comentários coletados nos posts de ambos os perfis:
As palavras que sua audiência usa são emocionais e sensoriais — não técnicas. "Incrível", "energia boa", "recarregando", "presença". Esses são os termos que deveriam estar nas suas legendas e na sua bio — não "Osteopatia" ou "3ª geração do Pilates".
Padrões temáticos dos comentários
Tom emocional dominante: inspiração + pertencimento. A audiência não reage a informação — reage a experiência vivida e compartilhada. Os posts que geram mais reação são os que mostram a Juliana em movimento, na natureza, em comunidade.
Micro-ranking — quem mais engaja
| # | Handle | Padrão | Potencial |
|---|---|---|---|
| 1 | @romildo_n_custodio | Aparece em múltiplos posts com emojis de aplauso — seguidor fiel | Fã / embaixador |
| 2 | @nelio.jaider.lage | Engaja em múltiplos posts com aplausos | Fã leal |
| 3 | @vida.alem.da.clt | Comentário emocional real ("Foi incrível") no MAT por aí | Participante real / prova social |
| 4 | @analuisafisiosteopata | Fisioterapeuta que validou o projeto publicamente | Lead profissional / formação |
| 5 | @garcia_camis | Engajamento emocional no conteúdo do MAT por aí | Potencial aluna |
| 6 | @rossini7532 | Engaja em múltiplos posts com aplausos | Fã leal |
| 7 | @renatoalvess20 | Comentários contextuais em fotos pessoais | Conhecido pessoal |
| 8 | @jademagno | "projeto incrível! ✨✨" — é a editora dos vídeos | Parceira criativa |
| 9 | @luma.morais | Engajamento em fotos pessoais (Atletico) | Fã / próxima |
| 10 | @monicalmdrummond | Aplausos no MAT por aí — participante ou interessada | Lead para próxima edição |
Mapa de monetização
| Produto / Serviço | Formato | Preço identificado | Funil |
|---|---|---|---|
| TREINÃO Estica e Vai | Evento físico (aulão outdoor) | R$35 / R$97 (kit) | Topo — captação |
| MAT por aí | Experiência outdoor de Pilates | Não identificado | Meio — engajamento |
| Pilates / Osteopatia / Fisioterapia | Atendimento presencial (inferido) | Não visível | Fundo — conversão |
Gap principal: não existe produto de entrada claro para quem descobriu você pelo @mulheresnatrilha ou pelo @juju.viana. O próximo passo do visitante não está mapeado em nenhum dos dois perfis. Um link de WhatsApp, um agendamento online ou uma newsletter transformariam o tráfego que já existe em relacionamento.
O que fazer com tudo isso
Você criou algo que não existe no mercado: Pilates clínico ao ar livre, em trilhas, para mulheres ativas, dentro de uma comunidade de 130k pessoas. Isso é o centro de tudo. Não é um projeto paralelo — é o diferencial que deveria estar em primeiro lugar nos dois perfis, nos destaques, na bio, nas hashtags e nos reels.
Modelo de negócio mais provável
Com base no feed, nos produtos identificados e na parceria com o MNT, o caminho mais natural combina três fontes:
1. Experiências físicas recorrentes (MAT por aí, TREINÃO, retiros) — produto de alta percepção de valor, criado e testado.
2. Atendimento clínico (fisioterapia, osteopatia, Pilates terapêutico) — produto de fundo de funil para quem se interessa pelo conteúdo técnico do @ju.vianafisio.
3. Formação de profissionais — potencial não explorado, com credencial de mestre e método próprio.
Direcionamento estratégico
Ideias estratégicas integradas
Plano de 3 passos
Esta semana — Reescreva as duas bios
@juju.viana: 🏞️ Trilhas, Pilates ao ar livre e movimento
💆🏽♀️ Osteopatia | Fisioterapia
🧘🏽♀️ Fundadora do Mat Por Aí
✨ Pilates para + de 200 mulheres
@ju.vianafisio: Fisioterapeuta que levou o Pilates para as trilhas 🧘🏽♀️🌿 · Fundadora do MAT por aí · ✨ Corpo livre para explorar
São dois campos de texto. Leva 5 minutos. Toda pessoa que visitar qualquer um dos dois perfis vai entender imediatamente quem você é e o que você faz — sem precisar rolar nada.
30 dias — Criar prova social no @ju.vianafisio
Coletar 5 a 10 depoimentos das participantes do MAT por aí (DMs, mensagens, comentários) e criar um carrossel ou reel com frases reais. Criar o destaque "Resultados" com esse conteúdo.
Métrica: se gerar 3+ novos comentários reais perguntando sobre próxima edição, funcionou. O @ju.vianafisio tem zero prova social visível hoje — qualquer depoimento real já transforma a percepção do perfil.
90 dias — Criar uma agenda pública do MAT por aí, fazendo o rebranding para "Pilates por aí"
O projeto já existe, já foi testado, já tem parceria com MNT. O próximo passo é transformá-lo de "evento esporádico" em "calendário com datas" — com produto de entrada acessível (como o TREINÃO a R$35) e produto premium (retiro de 1 dia com inscrição limitada, no modelo do Pilates Live).
Um destaque "Agenda" nos dois perfis com datas confirmadas transforma o MAT por aí em uma marca com vida própria — e a Juliana em referência nacional nesse formato antes que alguém com menos credencial ocupe esse espaço.